Edukacja

Perspektywy 2020 – ranking

Znamy wyniki 21. edycji prestiżowego Rankingu Szkół Wyższych Perspektywy. Na pierwszych miejscach – bez niespodzianek – znalazły się uczelnie, które rywalizują ze sobą o zwycięstwo

komputer

E-learning. Wady i zalety nauki online

Praca i nauka przez Internet cieszą się rosnącą popularnością nie tylko w dobie koronawirusa. Trend ten będzie się rozwijał zarówno w szkolnictwie, jak i w

Zdrowie i rodzina

Dieta dla chorych na AZS

Jaka dieta dla chorych na AZS?

Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba, która często ma nawracający charakter. Jednym z jej głównych objawów jest uporczywy świąd. W jej leczeniu pomocna może być

aerobik

Dlaczego warto chodzić na aerobik?

Codzienna porcja ruchu to konieczność – warto wybrać się chociaż na spacer, zamiast jechać do pracy autobusem, a najlepiej zapisać się na siłownię lub zajęcia do klubu fitness.

Top